BẦU UỐNG SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG CÓ TỐT KHÔNG

Bà bầu uống sữa tươi không đường được không? Nếu uống thì nên chọn loại nào tốt và an toàn. Đây là câu hỏi được rất nhiều các bà mẹ đang mang thai đặt ra trên google.

Bạn đang xem: Bầu uống sữa tươi không đường có tốt không

Thay vì uống sữa bầu, nhiều mẹ đã thử thay đổi khẩu vị, tìm đến dòng sữa bò tươi để đổi cảm giác mới lạ, cũng như đa dạng nguồn dinh dưỡng cho con. Vậy sữa tươi không đường có tốt cho mẹ bầu không? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây, đồng thời gợi ý cho các mẹ top 7 sữa tươi không đường cho bà bầu tốt nhất hiện nay.


Mục lục

Vì sao bà bầu nên uống sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường được xem là loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cả mẹ và thai nhi trong bụng, tuy không thể đọ được sữa bầu - sữa dành riêng cho bà bầu. Tuy thế, hàm lượng dưỡng chất trong sữa tươi không đường cũng dồi dào không kém sữa bầu, giúp nuôi dưỡng bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.


Mặt khác, bà bầu uống sữa tươi không đường cũng không lo tăng cân mất kiểm soát do lượng đường đã được loại bỏ. Điều này vừa giúp bồi bổ dinh dưỡng, cung cấp năng lượng thiết yếu cho cả mẹ và con, vừa giữ được vóc dáng cho người mẹ lại không gây ợ chua, đầy hơi, khó tiêu do đường hóa học gây ra.

Nên chọn sữa tươi không đường cho bà bầu như nào?

Có 2 lựa chọn sữa tươi không đường cho mẹ bầu là sữa tươi tiệt trùng và sữa tươi thanh trùng. 

*

Sữa tươi thanh trùng là sữa tươi mới vắt, còn giữ nguyên lợi khuẩn sống bên trong. Đây là loại sữa tươi chứa giá trị dinh dưỡng cao nhất nhưng giá thành cao, thời hạn sử dụng không quá 10 ngày. Loại này không khuyến khích mẹ bầu sử dụng vì chưa trải qua quá trình chắt lọc kỹ càng.

Sữa tươi tiệt trùng là sữa đã được xử lý ở nhiệt độ nhất định để tiêu diệt các vi khuẩn có hại, lợi khuẩn cũng theo đó mà mất đi. Tuy hàm lượng dinh dưỡng và vitamin có hao hụt hơn so với sữa thanh trùng nhưng ưu điểm của loại sữa này là thời gian sử dụng dài lâu, trên 6 tháng, giá thành rẻ hơn, lại dễ bảo quản. Sữa tươi tiệt trùng được khuyến nghị dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú do đảm bảo an toàn hơn.

Bà bầu uống sữa tươi không đường vào lúc nào thì tốt?

Để thai nhi hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả nhất, bà bầu có thể bắt đầu sử dụng sữa tươi không đường vào thai thứ 20. Đây là thời điểm các cơ quan, bộ phận trong cơ thể của thai nhi có sự hình thành phát triển mạnh mẽ.

Bà bầu uống sữa tươi có đường được không?

Sữa tươi có đường hay không đường đều không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé trong bụng. Nếu mẹ không thích uống sữa không đường có thể thay thế bằng sữa có được đều OK hết. Điều đó tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu hay nỗi lo sợ tăng cân, sợ béo của từng người.

Xem thêm: Bệnh Viêm Kết Mạc Cấp Ở Trẻ Em, Viêm Kết Mạc Ở Trẻ: Phát Hiện Và Chữa Thế Nào


Sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống, vào con không vào mẹ.

Reviews Top 7 sữa tươi không đường cho bà bầu

1. Sữa tươi không đường cho bà bầu Vinamilk tách béo

Sữa tươi Vinamilk đã không không còn quá xa lạ với người dân Việt Nam. Là nhãn sữa không đường tách béo nội địa Việt chất lượng cao được làm nên từ 100% sữa tươi nguyên chất. Áp dụng công nghệ tách béo ly tâm hiện đại giúp cắt giảm đến 1/3 lượng chất béo trong sữa, giúp bà bầu thoải mái sử dụng để bồi bổ dinh dưỡng cho con mà không lo béo mập. 

*

Ưu đãi tốt nhất

Thành phần trong 100g sữa tươi tiệt trùng không đường Vinamilk

Năng lượng: 49.5 kcal, chất béo: 2.3 g, chất đạm: 3.0 g, hydrat cacbon: 4.2 g, magnesi: 10 mg, calci: 110 mg, phốt pho: 90 mg, vitamin A: 70 IU, vitamin D: 16 IU, vitamin B2: 130 mcg, vitamin B12: 0.45 mcg, i ốt:15 mcg

Sữa tươi không đường Vinamilk đã được nhà sản xuất nghiên cứu kỹ thể trạng, sức khỏe của nhu cầu dinh dưỡng, chế độ ăn uống hàng ngày của các bà mẹ Việt nên khi tiêu thụ sữa Vinamilk, mẹ bầu hoàn toàn không lo gặp các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, đau bụng hay buồn nôn.

Nhờ áp dụng công nghệ tách béo tiên tiến, tiệt trùng UHT nên giữ lại được hương vị sữa thơm ngon, dịu mát, không ngấy và còn nguyên các chất dinh dưỡng bên trong. Sữa tươi không đường Vinamilk bổ sung hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nhất là canxi và vitamin D giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ canxi vào xương, xây dựng hệ cơ, xương và răng chắc khỏe, dẻo dai, bền bỉ, giúp trẻ đạt chiều cao và cân nặng lý tưởng sau này. Đồng thời phòng ngừa còi xương, chậm lớn ở trẻ sơ sinh.

Ưu điểm 

Thương hiệu nổi tiếngMùi vị thơm ngọt, không ngánNguồn dinh dưỡng dồi dàoHấp thụ vào con, ít vào mẹ

Nhược điểm: Chưa có đánh giá nên mẹ có thể an tâm dùng nhé

2. Sữa tươi không đường tách béo Devondale Smart

Sữa tươi không đường cho bà bầu Devondale Smart được nhập khẩu chính hãng từ Úc, đạt chuẩn chất lượng kiểm định nghiêm ngặt của châu Âu, cam kết không chất phụ gia, chất tạo màu, an toàn tuyệt đối đến sức khỏe thai phụ và thai nhi.

*

Giá trị dinh dưỡng trong 1 hộp tươi không đường cho bà bầu Devondale Smart 200ml

*

Sữa có vị nhịu nhẹ, thơm mát, dễ uống, dễ tiêu hóa, không ngán. Sản phẩm cung cấp lượng lớn canxi và các dưỡng chất liên quan: vitamin A, sắt, chất béo, chất xơ,... giúp hỗ trợ trẻ tăng chiều cao nhanh chóng, khắc phục chứng chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng. 

Bên cạnh đó, sữa còn giúp trẻ tăng cân nhanh, kích thích hệ thống tiêu hóa, phòng ngừa tình trạng sinh non, sinh con thiếu cân. Trẻ sinh ra có khả năng hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, có sức đề kháng cao chống lại bệnh tật.

Bà bầu uống sữa tươi không đường Devondale Smart rất tốt, nên dùng hàng ngày để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Sản phẩm có thể dùng cho trẻ 2 tuổi, người già, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Ưu điểm 

Cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡngĐộ thơm ngọt vừa phải, không ngấyHấp thụ vào con, nâng cao sức khỏe cho mẹMọi lứa tuổi đều có thể sử dụng

Nhược điểm: Có thể gây táo bón

3. Sữa tươi không đường cho bà bầu tách béo Meadow Fresh

Sữa tươi tách béo Meadow Fresh có nguồn gốc từ New Zealand, được chế biến từ sữa tươi nguyên chất 100% không thêm bất kỳ chất phụ gia nào khác. Sản phẩm được rất nhiều chị em đang trong quá trình mang thai nhưng sợ tăng cân, muốn giữ dáng sử dụng.